她个子中等，不胖也不瘦，红润的脸上有一对水汪汪的大眼睛，一头乌黑的头发，高高的鼻子下长着一张能教我们知识的小 嘴巴。她就是我们一年级的班主任缪老师，缪老师教我们语文和体育。她上课很认真，从不马虎，如果有人在做小动作，都逃不过缪老师的“火眼金睛。”

缪老师上体育课对我们也很严格负责。有一次，我们要跳远考试，我的体育成绩一向不怎么理想，看到同学们一个个像小袋鼠一样轻轻松松跳过。轮到我时，我紧张极了，心怦怦地跳个不停，生怕跳不好。缪老师仿佛看穿了我的心思，她对我说：“来，不用怕，两手用力摆动，双脚用力向前跳，小腿向前伸。”我试着用缪老师教的方法，向前跳，可是没跳远。缪老师笑着对我说：“缪心怡，别气馁，看我示范一次给你看。”她一边示范，一边讲解。我又试着缪老师的示范动作又跳了起来，一次、二次……我终于成功了。缪老师也为我高兴，她说：“只要你克服心里的恐惧，就会成功。来，再跳一次吧。”于是我又信心十足地跳了一次，结果又成功了。

从这件小事中缪老师教会了我一个道理：有困难要勇于挑战。我真心感谢缪老师。