每个人都有自己闪光的一面，我就说说我的同桌沈筱然吧。

她是一个活泼可爱的女孩子，她那苹果一样的脸上长着一张小嘴，平时总爱笑，一双滴溜溜的大眼睛总是转来转去的，好像藏满了欢乐。

她乐于助人。有一次，我忘记带铅笔盒了，她主动借给我铅笔和橡皮。她的书包里总是装着一瓶墨水，所以只要有人钢笔没水了，她就主动拿出来给大家用。她还喜欢上课记笔记，她每天都带一个笔记本，上课时总是不停地记录着老师写在黑板上的内容。

她虽然为女孩子，但性格动作都像男孩子。记得有一次，我在外面骑自行车玩，骑了一会儿我想回家了，走到楼门口我在想我家住四楼，我怎样才能把自行车扛上去呢？唉，没办法，只能一层一层往上搬了。突然我听见从楼上传来的脚步声，我抬头一看原来是沈筱然，她来我家找我借书看。她看到我搬车子很吃力的样子，连忙把自行车接过去，迅速地扛到了楼上。我大吃一惊，她居然有这么大的力气。

沈筱然的这种乐于助人、上课爱记笔记的好习惯值得我们学习。