我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝空间，那都将成为我运动的场地。

说起体育，我第一时间想到的就是跑步。跑步的好处多着呢：促进血液循环，强身健体，增强抵抗力……

在寒假里，我决定每天早晨早早起床，坚持跑步一小时，锻炼身体，从小做起。我来到了体育场开始跑起来。刚开始的时候，我感觉不怎么累。可是，当我又跑了一百多米，我就忍不住开始大口大口地喘粗气，肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。我想停下来休息一会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。在寒冷的冬天里，一颗颗豆大的汗珠竟顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。

一位阿姨见我这么累，告诉我说：“跑步要慢慢地跑，这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快，这样马上就会没有体力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是你的绝对耐力，说白了就是能力。”阿姨说得对，跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。就这样，我较为轻松地跑完了两圈。

该跑第三圈了。此时我感到自己已经没有力气了。于是，我减缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说：“快一点儿。”我马上加快了自己的速度，第三圈下来，我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样，慢慢地向前走去。

终于，我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了，我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米，2米，1米，到了。我按捺不住心头的喜悦。

我知道在这道路中会有困难，挫折，考验。但我会大声地告诉你们：“我不怕，相信我，支持我，我会勇往直前！”跑步，跑步，跑步，我的人生无限光明，我会一直跑下去！