体能测试达标

体能测试达标

我们学校今天进行了五六年级体能测试,测试项目有跳绳,仰卧起坐,50米乘8赛道跑和50米冲刺跑。

上午测试了跳绳和仰卧起坐两项,跳绳我跳了40多下,仰卧起坐做了28个。我的跳绳不太好,光绊到脚,仰卧起坐还算不错吧。

下午测试了50米乘8赛道跑和50米冲刺跑。50米乘8赛道跑最可恨了,可把我累坏了,50米乘8赛道就是50米的跑道跑8次,也就是四个来回,我跑到第三个来回就跑不动了,肚子进着气了,肚疼得厉害,我坚持着终于跑完了,裁判员在我手上写了个2分2秒,比我想象的慢多了。

通过这次体能测试,我觉得我平时的体育锻炼太少了,我以后要每天坚持锻炼身体。

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