噪音对人体的主要危害是损伤听觉系统。此外，噪音对人体其他系统也有影响，主要表现为头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退，甚至出现血压不稳定，心律不齐等。噪音对婴幼儿、青少年和孕妇的不良影响更为严重。

家庭中的噪音主要来自于音响设备、电视机等家用电器。预防噪音危害的关键，在于控制和消除噪音源。经我观察，我们家所在地区白天噪音60分贝，夜晚噪音50分贝，对人体实在没什么好处。再加上，马上地铁要通到这里，地铁轰隆隆的声音一直到11点左右！噪音污染更加大。音乐，很好听；风雨声，很美妙；而聆听噪音，实在是一种折磨!每天噪音多多，汽笛声，吵闹声，机器声······不过，仔细想想，噪音，能让人感受到祖国飞快的发展，卓越的成就。

健康是人们最大的追求，健康的生活是全方面的，噪音对健康的危害同样不可轻视。关心健康消除噪音！从心理方面来说，噪音首先会引起睡眠不好，注意力不能集中，记忆力下降等心理症状，然后导致心情烦乱，情绪不稳，乃至忍耐性降低，脾气暴躁，最后产生高血压、溃疡、糖尿病等一系列的疾病。心理学上将这种病症称为心身疾病，意指由心理因素引起的身体上的疾病。噪音引起心身疾病的几率是相当大的，而且治疗比较困难，需要比较长的调养恢复期，给人的日常生活和工作带来很大的麻烦。由其是对于脑力劳动者！已不可轻视。　——北大深圳医院心理学博士李思特我认为，在人们在休息睡觉的时候，可以尽量放小声音，不要吵醒人们，省的影响睡眠。而当人们都起来工作时，声音也不要太大，不然每个人都制造那么大的噪音，全世界的话······不敢想象······

交通噪音是最主要的噪音种类，所以解决了交通噪音也就解决了其他的噪音。 1、补充营养——噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。专家们建议，长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。 2、加强绿化也是必要的，多种树。当噪音穿过树林时，有部分会被树叶吸收。3、在教学楼、办公场所、居民区，禁止乱鸣喇叭。4、居民区旁不要有工厂，会污染环境，还会有噪音。5、尽量住在隔音效果好的房子里。以上就是我总结出来的观点，肯定会有很好的效果。

关于噪音，如果大家一起努力，一定会让我们的生活更加美好！大家一起加油吧！