今年的寒假，半路杀出了个“疫情君”，让今年的春节像被开了挂，异常冷清。村里的老人们说活了七八十岁，还是头一遭过的这全国人民担惊受怕的疫情年。没有更好的治疗药物出来之前，那只有把自身的免疫提高。这不，我们家开启了新型冠状病毒的抗衡活动模式。

防疫早跑运动。每天早晨，爸爸都会带我一起去跑步，刚开始跑的我头晕眼花，心脏碰碰的跳动地特别厉害，感觉自己呼吸都困难了，原本路上的花儿在绽放着， 特别芬芳耀眼，鸟儿叽叽喳喳地叫着，欢快极了！可我毫无心情观赏，没跑多久我就要休闲一会，爸爸总是一直陪着我，为我打气，只想咬着牙坚持下去。经过一段时间的跑步，慢慢的我在跑步过程中，休息的次数越来越来少了，自己明显感觉到，跑步步伐没有开始那么的笨重了，还能跟爸爸开心的聊天了。我们聊到，我问：“爸爸，世界人民怎样才能大团结？”爸爸：“嗯—”爸爸一时没有回答来，我又接着说：“爸爸，是不是世界危机大爆发，全世界人民就会团结起来？”爸爸笑着看我说：“很有见解，可以讨论一下”。慢慢的妹妹也加入到我们的跑步运动中，这就是我们家每天早上必修的先苦后甜防疫早跑运动。

防疫卫生保护。以前洗手几秒钟就搞定了，现在妈妈时刻叮嘱我们，出门回家一定要用消毒洗手液，清洗20秒钟以上，吃东西前也要洗手，手的每一个部位都要清洗干净。有时候我忘记洗手了，妈妈总是会像神探一样出现，提醒我洗手，注意卫生。家里的地板、家具等等，每天妈妈都会认真仔细地打扫。出门必带口罩，成了防疫生活中的重中之重。因为这个病毒是飞沫空气传播，口罩能起到防疫保护我们不受感染。开始从不习惯，但是为了大家的健康，家人也只有接受了这个现实。

全人课程线上学习。为了学生们的健康着想，不要被交叉感染。在家上网课，是防疫保护最好的措施，便有了全国学生都上网课的创举。因为网课选择频道太多，大家又是第一次接触，可把爸爸、妈妈、老师们忙坏了。爸爸指导我用电脑选择上课，怎么选下一课和作业。妈妈负责指导妹妹怎样上网课，有时候妹妹一不小心按错键，课程退出来了，妈妈着急起来呱呱叫。老师们在微信群里，不时地发课本知识重点、作业要求、什么时间上什么课程等等。妈妈的手机一整天微信滴滴叫个不停，我和妹妹学校通知的微信，妈妈工作上的微信等等，一天上千条微信呼叫着。妈妈说彻底头晕了，我想说大家都是第一次，集体都晕吧！习惯就好。

这就是我家防疫生活的一部分。苦中有乐，一家人健康开心在一起，就好。也希望这次疫情能早点结束，让远方为这次疫情做出贡献的叔叔阿姨们早点回家。