人的一生都会遭遇许多事，有些是轻轻拂过，稍纵即逝，有些是热铁烙肤，记忆长存。而能让我们从中学习到永远无法忘怀的事，只有教训。教训虽然含有痛苦，但其中能带给我们的，不只是令人憎恨记忆，而是人生重要的改变。人人都有痛苦的经验，但每件痛苦的事背后，一定有无可取代的真理。我也有这种经验，事情发生在小学毕业前……校内跳绳比赛就要开始了，大家都带着兴奋的眼神，而老师却正为找不到帮忙计时的同学而烦恼。班上想自愿的都去了，但还是差一个名额。老师指名了我，但我却因为参与公共事务的自私个性而百般推辞，从小我就是这样，只认为做好自己本身的事就好，其他人？关我什么事。但老师也因为我的这种态度而生气了。“你认为你这种态度是正确的吗？帮忙一些公共事务很难吗？”老师的这两句话有如当头棒喝。从小我就是好学生，分内的事都做的非常好，，所以当然也没有被老师当着全班的面这样骂过，我感觉到无尽的羞耻，全班的眼神彷彿就这样聚集在我身上，我的双脚无力，头皮发麻，不是因为被老师严厉的责骂，而是因为我的心正在经历重大的改变。虽然最后还是没有参与活动，但在那件事后我学习改变，学习帮助别人，参与公共事务，这是很宝贵的教训，自始至终，我都这样相信着。教训是人生中重要的学习，犯错了就改，可从中得到更多不一样的真理。虽然过程必然是痛苦的，但是能从中学到好的经验。让我们忘却痛苦的经历，烙印在脑海的事最后学习到的。忘记背后，努力向前，朝着标竿直跑！