人们往往都是在身体出现异常，甚至是遭受重创时，才会追悔莫及，但已经悔之晚矣！

我爱无烟环境烟，是我们再熟悉不过的东西。要知道，一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。如果将三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可导致人死亡……即使能医，也很难治愈，而且花费的医疗费也远比买烟的多。现在人们的生活变得越来越富裕，吸烟的人数也随之日渐增多。其实，很多人都知道吸烟会得癌症，甚至让人为之丧命，但他们却抱着侥幸心理，希望自己能成为幸免者。等到他们无法幸免于难时，却是悔之已晚了！

我曾经听妈妈说，家乡里的一位老乡，他害人害己，不仅自己吸烟，而且在儿子正年轻少壮时教他吸烟。终于有一天，父亲在一次吸烟的时候，突然晕倒在地，被村民们抬到医院。经医生检查，原来他的肺部早已变得黑乎乎的，而且一定要尽快做切除手术才行。手术过程中，医生们大吃一惊：他肺里的血管与黏稠的黄痰黏合着。医生很难分清什么是血管，什么是肺。所以一不小心把他们的血管切破了，导致大出血。虽经医生全力抢救，但最终还是回天乏力，父亲的心跳越来越弱，最后竟停止了跳动。在父亲去世不久，他的儿子也因为不舒服到医院去检查，被查出患有鼻咽癌晚期。过了几个月，儿子也痛苦地离开了人世。就这样，一个才三十来岁的青壮年，在生命最璀璨的时候过早地凋零了。这是一个真实的人间悲剧，香烟的危害使这个家庭支离破碎，家破人亡。老母亲白头人送黑头人，看着媳妇留下的孙子，泪水长流。

二手烟的危害也很大，二手烟雾中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，在通气条件极差的环境下，暴露在充满烟草烟雾的房间内仅一小时，被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6%升至2.6%，大致相当于吸一支焦油含量中等的卷烟。我的舅舅和舅妈也深受其害。我的舅妈怀孕了，因为有小孩，所以全家人都劝舅舅戒烟，舅舅虽然口头上说戒烟，可是他有时控制不住，就躲在房间里大胆地吸烟，使舅妈一回到房间就闻到一股浓浓的烟味。要知道，孕妇吸二手烟会导致胎儿发育不正常。这不，怀孕五个月的时候，舅妈去医院产检，检查结果让全家人都大吃一惊，原来胎儿的后脑勺上长了一块大大的肿瘤，是一个畸胎。这个消息可把我们吓坏了。舅舅后悔的说；“早知到是这样我就不吸烟了。”可惜，这个世界上没有后悔药卖。最后，胎儿还是被打掉了。自从经历过这件事后，舅舅终于彻底地把烟戒掉了。在此，我忠心地提醒人们，不要像我舅舅那么笨，为了吸烟，连儿子都不要了。真是害人又害己呀！

吸烟对青少年危害性更大。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，他们对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。所以为了全中国少年儿童的的健康成长，我呼吁全民戒烟，让我们在无烟环境中呼吸清新的空气！

年强则国强，少年弱则国弱。为了我们国家的未来，全民应该动员努力创建无烟学校。加强宣传，创造良好的控烟氛围。让学生利用班会或团队活动时间认真学习“守则”“规范”，通过学习，提高认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的控烟氛围。

广告对青年的影响力是很大的，大多数青少年尝试吸烟是由于烟草广告和促销活动造成的。影视作品特殊的社会作用，极大地影响着青少年的健康成长。影视作品中的吸烟镜头，特别是青少年偶像型人物的吸烟形象，对青少年的行为产生不可忽视的影响。我真不明白，政府呼吁我们不要吸烟，可是为什么电视上还出现这这么多的卖香烟的广告？电影上还出现这这么多的吸烟镜头？我们可不能学，但是政府为什么不制止呢？

人们往往都是在身体出现异常，甚至是遭受重创时，才会追悔莫及，但已经悔之晚矣！我代表全世界的儿童再一次大声呼吁：为了我们的健康，为了人类！不要再吸烟了，只要人人都远离香烟，世界将变得更加美好！我爱无烟环境！！