心情紧张的时候，就会想起那一次演讲时的心情。

那一次是学校举行的“春蕾诗歌朗诵比赛”，老师决定让我去参加。这可乐坏了我，因为一直想上台演讲的我，终于等到了机会。我既高兴，又紧张：高兴的是有了一次展示自我、挑战自我的机会，紧张的是怕自己演讲不成功。

那一天终于到来了，我们来到目的地，排好顺序，一个一个地轮着演讲。我的心一直怦怦地跳，我努力使它平静下来，可它就是跳，跳得我的腿都麻了。腿一麻，心跳得就更厉害了。当我看到别的同学上台演讲，演讲得非常出色时，我希望自己能够像他们一样；但当我看到有的同学在上台演讲，讲着讲着，忘词了，等她讲完，台下却没有掌声，我又害怕自己会像她一样。我努力使自己保持平静，我相信自己会成功的。