下午，妈妈带我去学游泳。我在泳池边认真地听教练讲解游泳的要领，既兴奋又紧张。

教练说：“学游泳首先要学会憋气。”说完，他就给我们做起了示范。只见他深吸一口气，然后沉到水下，过了好一会儿，才把头露出水面。看着教练憋气，我突然有点害怕。在教练的指导下，我慢慢地不怕了，学会了憋气。

作者：浙江宁波市镇海应行久外语实验学校一3班 徐晓骁

文章来源：语文报一年级版 2017年3月