一刻是短暂的，也是漫长的。一刻是难忘的，一刻是幸福的，一刻是快乐的……这难忘的一刻，我永远也忘不了。

四年级的秋季运动会上，我报名了400米长跑。在哨声响的那瞬间，我飞快地跑出。但是，我跑到一半的时候，没力气了，我慢了下来，别人都超过了我，到终点时，我哭了，我是倒数第一。我哭了，我没为班级争光。我哭了……

我的好朋友陈佳雯跑过来，安慰我说：”没关系的，失败乃成功之母，你再努努力，下次一定会赢的！”我看着她，泪水一下子停了，我问她：“陈佳雯，我……我行吗？”她鼓励我：“没问题，我相信你！”“谢谢你支持我！”我高兴地说。