人生酸甜苦辣咸，不可能只喜而不悲在我看来，生活百味，难过何尝不是一种享受。古代的一些千古诗文，很多都是在失意之后才写出来的，比和欧阳修的《醉翁亭记》正是被贬滴到滁州之后才写出来的，再比和刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》也是因为被贬谪二十三年才写出“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的千古佳句。历史上这样的例子数不胜教，所以难过也是有两面性的。我们可能会因为生活中的一些小事而感到难过:与最好的朋友吵架了，心爱的玩具丢了,与家人离别...我们很难做到“不以物喜，不以已悲”，我们也许会因为一个片段或一首歌而难过流泪。 但是当我们流泪的时候，这不是什么负面情绪，因为这些东西触动了我们的心灵。因为流过泪，给我们带来感动所以我们会劳记这些作品。我们也许会因为一次小小的挫折而难过，但难过之后，我们才会更有勇气再去面对，难过之后，我们才会有可能去跨越这次难关。因为当难过之后我们才知道，难过无法给予我们帮助，我们只能依靠自己。这是难过教给我们的道理。生活中,我们经常能看到难过的身影。难过不一定是流泪，也有团能是强颜笑。生活中总会有这样的情况,哪怕我们难过也不能流泪，只好用微笑来掩饰。有谁知道这笑容下隐藏了多少辛酸？但通过难过，我们知道了人情世故。难过也有难过的好处我们可以通过难过来释放自己的负面情绪。也许是场痛哭，也许是一顿大喊。难过的方式千千万万，但道理都是一样的，难过是宣泄的好方式。人若是会快乐的话，是不行的。少了任何一种情绪对于我们来说都是不可以的，一直快乐会得病的。当我难过的时候，我会选择一个人独处，自己来消化。很多人都是这样。我会很享受那段时光，因为很安静，我有足够的时间来了解我自己，知道自己因为什么而难过,有没有必要难过，值不值得难过。难过是认识自己内心世界的一种好方式。享受难过，并非是让自己时刻悲伤， 而是调整好自己的心态,以正面的态度来面对难过，将它消化掉，从中也会得到一些启示。生活之中避免不了难过，所以我们不妨将难过当成一种享受。只有难过之后,我们才能够笑得更开心，活得更优秀。